Minha nutri falou que vai me ajudar com uma dietinha melhor essa semana.
Ontem fui ver uma academia, achei uma ideal pra mim, a dona até fez bariátrica. quer melhor? Vou esperar até semana que vem, pra entrar e começar a malhar as partes do meu corpo que tá me incomodando bastante. Como disse em um post anterior, meus braços e coxas já estão mostrando o quanto emagreci, estão muito flácidos, mas acho que com a ajuda dos exercícios isso pode melhorar bastante. O médico disse que minha pele da barriga é boa e não deve sobrar muita pele, fiquei muito satisfeita, menos um lugar pra se preocupar com plástica, é claro, se não sobrar pele mesmo né?
Oi, Flor.. realmente não é recomendável que você tome o 46 com frequência, porque ele, apesar de ser natural, é realmente um laxante e o seu uso com o tempo, acaba trazendo prejuízos para o nosso intestino... O ideal mesmo é ingerir muito líquido e fibras que a sua nutri vai te passar. Conheço alguns reguladores intestinais que posso te falar, mas você vai, antes de usar, perguntar a seu médicos/nutri se você pode usar, tá? Eles são reguladores intestinais e funcionam mesmo, eu usei e fiquei satisfeita. Um é a geleia do Naturetti, que você pode passar no biscoito, na torrada, no pão e o outro é o xarope de Lactulose (esse tem varias marcas no mercado) e é muito bom! Mas só use se os médicos liberarem, tá?
ResponderExcluirBeijos e melhoras para você!!!
vou comprar a geleia do Naturetti, já havia lido sobre ela, não comprei pq é cara, mas não vai ter jeito ...
ExcluirOlá ... sou nova por aqui
ResponderExcluir:)
Ainda não fiz a minha cirurgia. Estou em processo de exames e aprovação !!!
Espero que vc consiga começar a fazer a sua academia em breve !!!
Parabéns pelo emagrecimento !
abraço
Dri, obrigada pela visita,
Excluirvolte sempre!!!
Uso, com autorização do médico, leite de magnésio!
ResponderExcluirÉ o que me ajuda qdo o intestino não quer funcionar!
A nutri tb autorizou óleo natural - tipo nujol - para ser misturado com um suco laxante!
Mulher, qdo estou meio lenta aí é que o post que escrevo fica enérgico que é para ver se ME anima!!! kkkkkk
Beijos
o óleo mineral não funcionaou pra mim, vou experimentar ele com o suco, .
Excluirquem sabe?
oi estou sempre acompanhando seu blog...
ResponderExcluirintestino preso é muito chato mesmo...
eu tive sorte e o meu funciona bem por enquanto.bjs
Graças a Deus né Mí?
ExcluirObg, bjus!!!
Tomara que se de bem com o remedio e volte tudo ao normal rsrsrsr
ResponderExcluirtb espero...
ExcluirEu andei bem constipada nos ultimos dias tambem. A minha ja dei aquele meu jeitinho! Espero que voce encontre algo que te faça bem mesmo!
ResponderExcluirAcademia é bom sim, queria voltar para a que eu frequentava, mas é bem fora de mão, fazia lá porque trabalhava perto. Boa sorte com a sua e vai fundo!!!
Bjocas!!!
Fabi, a melancia não funcionou pra mim, kkkkkkkkkk, mas espero que melhore, vou ter q aprender a dar o meu jeito tbkkkk
Excluirbjus!!!
Com os exercícios, meu intestino funciona melhor! Se eu comer os integrais, é batata! Qto a flacidez, é algo desesperador né? Um dia, eu andava e sentia a gelatinabalançaaava na minha bunda! Kkkkkkkkk. Mas com musculação, td mudou! Kkkkkk
ResponderExcluirSó 3 dias? Meu intestino é pior. às vezes acho que ele foi retirado junto com o pedaço do estõmago na cirurgia, pq parece q não existe. As fibras solúveis ajudam um pouco, mas não fica ideal.
ResponderExcluirBoa sorte e depois passe as dicas!
fer vai la ver o pão q falei no meu blog... ajuda pra caramba!
ResponderExcluirbeijos beijos
quel
sraredonda.blogspot.com