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"MINHA CIRURGIA FOI DIA 6 DE MARÇO DE 2012

segunda-feira, 28 de janeiro de 2008

Tive mais uma semana abençoada com a a minha Dieta, dei uma escorregada na quarta-feira na comemoração do aniversário do marido de uma amiga e eu comi caldo de ervilha e 2 copos de refri , coisa que não estava previsto na minha "Dieta Atkins", mas levantei e segui em frente. Depois do escorregão ainda conseguiu ser melhor que a semana anterior.


Emagreci mais 2 quilinhos.


Tudo está caminhando bem rumo a "Conquista do meu Sonho"!!!


 


Beijos, fiquem com Deus!!!

terça-feira, 22 de janeiro de 2008

Me pesei na segunda dia 21 e o resultado foi bom, é claro que como a pesagem anterior é difícil, pq aquela foi a primeira semana de dieta, mas emagrecer 700 grs tb tá de bom tamanho, seja lá quanto for o bom é sempre emagrecer e não engordar.


 


Mais um pouquinho mandado pro espaço, rsssssssssssssss


 


Bjus, sucesso!!!

sábado, 19 de janeiro de 2008

O Post de Hoje é para uma amiga chamada Claudia que fez um comentário no post anterior, e como ela não deixou blog, nem e-mail resolvi escrever aqui.


 


Você disse que quer emagrecer mas não tem persistência né?


Olha Claudia, não diga isto, pois todos nós temos, Deus nos deu tudo isso, o que vc tem a fazer é descobrir dentro de vc, pq está aí, pode confiar.


Faz assim:  quando vc for morder algo, analise sua situação, o que é melhor comer uma coisa que simplesmente a satisfaz e é maravilhosa ou; emagrecer, se sentir bonita, atraente, poder comprar aquela roupa que vc quer, ir nos lugares sem ficar achando que todos estão te olhando, e o pior sentindo pena de si mesma?


Me responda o que é melhor???


É claro que a opção 2 pq a primeira a de comer fala sério, nos sentimos bem só na hora que comemos, pq passa alguns minutos vem a culpa a raiva e acabamos  comeendo mais e mais. Não é assim? Então minha amiga, está na hora de você dar um basta nisso e começar a lutar por vc, a única coisa que vai acontecer é vc passar algumas vontades, mas fome, com certeza vc não passará. Entre em dieta hoje mesmo.


VC PODE, VC QUER E VC VAI CONSEGUIR!!!


Pense nisso.


 


BEJUS, SUCESSO, FIQUE COM DEUS!!!

terça-feira, 15 de janeiro de 2008

Emagreci!!!


 


Emagreci 4,600 só nesta semana com a dieta do Dr. Atkins.


Que alegria, vcs nem imaginam,. Esse ano promete, "EU VOU VENCER"!!!


 


Beijos e sucesso a todos!!!

quarta-feira, 9 de janeiro de 2008


Estou fazendo a dieta de Atkins, mas não essa tirada na net toda distorcida, e sim a do livro "A NOVA DIETA REVOLUCIONÁRIA DO DR. ATKINS" estou gostando muito, ela na verdade é um estilo de vida, é uma dieta para toda a vida.


Resultados ainda não tenho, pois comecei na segunda-feira, rssss, toda segunda me pesarei e colocarei o meu progresso aqui.


Torçam por mim!


 


Bjus, fiquem com Deus!!!

sexta-feira, 4 de janeiro de 2008

Hoje é um novo dia


 

Hoje eu me levantei cedo pensando no que tenho para fazer antes que o  relógio marque meia noite.
Eu tenho responsabilidades para cumprir hoje.
Eu sou importante.
É minha função escolher que tipo de dia terei hoje.
Hoje eu posso reclamar porque está chovendo ou posso agradecer às águas por lavarem energias pesadas.
Hoje eu posso ficar triste por não ter muito dinheiro ou posso me sentir encorajado para administrar minhas finanças sabiamente, mantendo-me longe de desperdícios.
Hoje eu posso reclamar sobre minha saúde ou posso dar graças a Deus por estar vivo.
Hoje eu posso me queixar dos meus pais por não terem me dado tudo que eu queria quando estava crescendo, ou posso ser grato a eles por terem permitido que eu nascesse.
Hoje eu posso lamentar decepções com amigos ou posso observar oportunidades de ter novas amizades.
Hoje eu posso sentir tédio com trabalho doméstico ou posso agradecer a Deus por ter dado-me a bênção de um teto que abriga meus pertences, meu corpo e minha alma.
Hoje eu posso olhar para o dia de ontem e lamentar as coisas que não saíram como eu planejei ou posso alegrar-me por ter o dia de hoje para recomeçar.
O dia de hoje está à minha frente esperando para ser o que eu quiser.
E aqui estou eu, o escultor que pode dar-lhe forma. 
Depende de mim como será o dia de hoje diante de tudo que encontrarei.
A escolha está em minhas mãos:
Hoje eu posso enxergar minha vida vazia ou posso alegremente receber o Milagre de Um Novo Dia !

 


BEIJOS, FIQUEM COM DEUS!!!

quinta-feira, 3 de janeiro de 2008

Lista de algumas coisas que quero fazer em 2008


  • Alcançar meu objetivo
  • Manter meu objetivo
  • Parar com o Refrigerante
  • Parar com frituras
  • Arranjar um emprego
  • Fazer um curso
  • Estudar
  • Seguir uma dieta direitinho
  • Persistir mais
  • Beber bastante água
  • Fazer caminhada 1 hora todos os dias
  • Usar meus cremes
  • Fazer a unha 2 vezes por semana
  • Doar sangue
  • Hidratar meus cabelos toda semana
  • Ir na Igreja toda semana
  • Ser mais paciente
  • Comprar uma bicicleta
  • Ouvir mais meus filhos
  • Amar muito meu marido, rsss

É ISSO.

quarta-feira, 2 de janeiro de 2008

Muito triste!!!!


Engordei mais ainda, estou desesperada


Preciso em 2008 de: 

  • Realizações

  • Paz

  • Lutar por meus objetivos

  • Emprego

  • Paciência

  • Concentração

  • Seguir uma dieta direitinho

  • Persistência


 BEIJOS!!!