Academia

Ontem foi meu primeiro dia na academia. Foi muito gostoso, quando cheguei passei todos os meus dados, depois fui para a avaliação física, a moça que fez chama-se Camila, ela tb é gastroplastizada, além da avaliação trocamos um monte de figurinha, foi bem legal, ela tem 8 meses de gastro e 40 Kg offf, logo após fui malhar, o personal trainer me ajudos do início ao fim, já no início no alongamento foi bem difícil, pude ver o quanto sou sedentário, são mais de 30 tipos diferente de alongamento alguns bastante doloridos. depois fiz esteira, sptep, e aparelhos e mais aparelhos, por último foi o abdominal que por sinal nem sei se já posso fazer pois tenho quase 3 meses de gastro, enfim, ele me mandou fazer 3 séries de 20, sabem quantas eu consegui fazer? 3 séries de 5, somente 5 e joguei a toalha, hoje tô com meu corpitcho doloridinho, nada que me incomode, mas meus braços, fala sério, foi bem difícil fazer as séries de peso e olha que foi peso de 2 quilos apenas, mas estou mt feliz, animada e determinada...

Me pesei hoje e emagreci apenas 100 gramas, meu marido disse que tá bom, mas sinceramente estou um pouquinho triste, mas não poderia esperar mais, pq não malhei nadinha esta semana.

Reparem no tamanho da blusa, já tá super larga...