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"MINHA CIRURGIA FOI DIA 6 DE MARÇO DE 2012

terça-feira, 29 de maio de 2012

Academia


Ontem foi meu primeiro dia na academia. Foi muito gostoso, quando cheguei passei todos os meus dados, depois fui para a avaliação física, a moça que fez chama-se Camila, ela tb é gastroplastizada, além da avaliação trocamos um monte de figurinha, foi bem legal, ela tem 8 meses de gastro e 40 Kg offf, logo após fui malhar, o personal trainer me ajudos do início ao fim, já no início no alongamento foi bem difícil, pude ver o quanto sou sedentário, são mais de 30 tipos diferente de alongamento alguns bastante doloridos. depois fiz esteira, sptep, e aparelhos e mais aparelhos, por último foi o abdominal que por sinal nem sei se já posso fazer pois tenho quase 3 meses de gastro, enfim, ele me mandou fazer 3 séries de 20, sabem quantas eu consegui fazer? 3 séries de 5, somente 5 e joguei a toalha, hoje tô com meu corpitcho doloridinho, nada que me incomode, mas meus braços, fala sério, foi bem difícil fazer as séries de peso e olha que foi peso de 2 quilos apenas, mas estou mt feliz, animada e determinada...

Me pesei hoje e emagreci apenas 100 gramas, meu marido disse que tá bom, mas sinceramente estou um pouquinho triste, mas não poderia esperar mais, pq não malhei nadinha esta semana.

Reparem no tamanho da blusa, já tá super larga...



15 comentários:

  1. fica tisti não,vc está se esforçando vai dar tudo certo.bjs

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  2. Guria, a diferença da tua foto da capa do blog e da ultima fotinho é incrível! Vc tá linda!!! Não fica triste pq hj foram 100gr e na proxima pesagem serão mais e mais!!!
    Vc tá dmais, não esmorece e não desanima!! Bjssss.

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    1. O apoio e carinho de vcs é q me anima.
      obg, bjus!!!

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  3. OI amiga, parabéns pela determinação e não se fruste por ter conseguido 5 abdominais, pense q ha alguns meses vc não conseguiria fazer nada rsrsr... aos poucos vc vai atingindo novos patamares, não tem pressa e vá com calma para não se machucar, grande bj, adorei a foto... a camiseta está cabendo quase 2 kkkk

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    1. Dani, vc está certíssima, antes não conseguia nada
      quanto a camiseta tá enorme mesmo kkkkkkk
      Bjus, obg pela visita

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  4. Oi Fernanda, acho que fazer abdominais nesse período não é legal, meu médico só vai liberar com 6 meses, tente falar com ele, e procure a orientação médica, sucesso.
    http://isaclourenco.blogspot.com.br/

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    1. Isac, eu acho q vc tá certo, estive pensando sobre isso e não fiz os abdominais hoje, vou esperar a consulta com o cirurgião.
      obg abraço!!!

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  5. Olhaaaaaaaaaaa parabénssss, calmaaaaaaaaa vc demorou quanto tempo para ganhar peso? Provavelmente anos...então não tenha pressa, está no caminho certo, aos poucos eles vão saindo um por um vai ver.
    Beijos, continue assim, estou me inspirando em vc heim!!!

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  6. meninaaaaaaaaa como vc estar fininhaaaaaaaaaaa
    vms firme aii na academia emmmmmmmmmmmm sucesso a vc e que os kilinhos eliminandos venham em montãooooooooooooo

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  7. Veja comoo vc esta fininha em apenas 2 meses se não me engano rs.Vc esta linda parabéns pela coragem e perseverança que vc vai continuar tendo e vai conseguir chegar ate sua meta.Ja a uma grande diferença nas fotos e na camisa q vc esta vestido daqui uns tempinhos ela vai estar como um vestido rs.Em relação a academia e assim mesmo..mesmo quem num e gordinha como nos os abdominais quebram mesmo aos poucos vai conseguindo aumenta seu desempenho e num vai querer mais parar bjs.To te seguindo,daqui uns pouquinhos vou ser talvez se Deus permiti Gastroplastizada tbm *___*

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    1. Roberta, vc tem razão quando emagrecemos as roupas vão ficando compridas...

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  8. Flor, eu não consigo fazer nem uma de 5!!! Acredite se quiser, no começo é assim mesmo, daqui a pouco você arrasa! Parabéns pela determinação e eobrigada pelo carinho no meu blog! bjs

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