3 meses de Gastroplastia

Hoje estou completando 3 meses de gastro.

Estou muito feliz, ma acho que poderia ter sido ainda melhor, emagreci 21,300, semana que vem tenho retorno de 3 meses no cirurgião, psicologo e nutri.

Até agora foi tudo bem, apenas alguns desconfortos pq que eu comecei a mastigar menos e comer mais rápido, isso é uma coisa que preciso me policiar, é bastante difícil pra mim mudar esse mau hábito de anos...

O que está me assustando mesmo, mas que eu já sabia que aconteceria é a queda de cabelo, estou com apenas três meses e o cabelo tá caindo demais, em tudo que li as pessoas diziam que os cabelos começam a cair a partir do quarto mês, mas o meu começou com dois meses e agora tá aumentando, é só passar a mão que vem um monte de fios. depois do banho então na hora de me pentear é um horror, cai muitooooo.

Para quem se submeteu à cirurgia bariátrica, a queda normalmente ocorre após o 4º mês.

Há pessoas que não tem a queda exagerada do cabelo, mas é raro acontecer. Essa queda está associada à deficiência de zinco, sendo assim vale à pena caprichar na ingestão de carnes, nos cereais integrais, nas castanhas, feijão, grão de bico, ervilhas e principalmente, na água!

Bom espero que melhore, será que realmente algum produto melhora isso, ou somente será normalizado quando as vitaminas ficarem com a quantidade certa no organismo?