Descrição dos alimentos pontuados em 03/01/11

Almoço:

. cebola (1 und 100g) : 009 x 1 = 9 ptos.
. linguiça calabresa (und 120g) : 155 x 1 = 155 ptos.
. feijao carioca (1 concha) : 014 x 1 = 14 ptos.
. arroz branco (1 col. de sopa) : 010 x 3 = 30 ptos.

Desjejum:

. cafe s/ açucar (1 col. cafe 50ml) : 001 x 1 = 1 ptos.
. pao frances (1 und) : 040 x 1 = 40 ptos.

Jantar:

. tempero refoga facil knorr (Tablete) : 011 x 1 = 11 ptos.
. carne moida (1 col. de sopa) : 015 x 3 = 45 ptos.
. abobora (2 col.es de sopa) : 010 x 2 = 20 ptos.
. feijao carioca (1 concha) : 014 x 1 = 14 ptos.
. arroz branco (1 col. de sopa) : 010 x 2 = 20 ptos.

Lanche:

. peito de peru assado (1 fatia grande) : 029 x 1 = 29 ptos.
. pao frances (1 und) : 040 x 1 = 40 ptos.


TOTAL DE PONTOS/DIA= 428
Passei= 153 pontos