Meu dia foi bem legal, acordei tomei meu café e fui fazer caminhada com o meu marido, fomos a academia um pouquinho depois caminhamos, não consegui caminhar por muito tempo, tenho sentido muita dor nos pés devido ao meu peso, tinha que caminhar e parar para mexer os pés, e assim foi, depois fiz o almoço e tudo correu bem, comi direitinho.

Espero que cada dia eu melhore, que consiga fazer os exercícios, comer melhor e não sentir fome, apesar de que no começo é bastante difícil...

Só por hoje eu consegui vencer o dia.

Obrigada Jesus!!!